最近、歯に違和感を感じたり、しみるような痛みが出てきたら、 それは虫歯の初期症状かもしれません。
1. 歯科医院の受診:
歯の異常を感じたら、迷わず歯科医院を受診しましょう!
歯科医院では専門的な器具で虫歯を確認したり専門知識から、 的確な診断と治療を提供してくれます。
2. 歯の清掃:
歯医者さんで、虫歯治療を一度でもされたことがある方は、 虫歯になる可能性があります。歯ブラシやフロス・ 歯間ブラシを使って、 歯の表面の汚れをしっかりと取り除きましょう。 これにより食物のカスや細菌の蓄積を防ぎ、 虫歯の進行を遅らせることができます。
3. フッ素の使用:
歯科医院で濃度の高いフッ素を塗布してくれたり、 歯磨剤にも含まれているものがあったりします。 まずは歯科医院を受診して先生の指示に従って、 フッ素入りの歯磨剤やうがい薬を利用すると、 歯のエナメル質を強化できます。これは虫歯予防に役立ちます。
4. 食事の見直し:
砂糖や酸性の食品は虫歯の原因となります。食事に気をつけ、 バランスの取れた食事を心がけましょう。 ダラダラ食べも控えましょう。
5. 定期的な歯科検診:
予防のためには、定期的な歯科検診が欠かせません。 痛いと思ってからは手遅れの可能性があります。
定期的に専門家(歯科医師・歯科衛生士) が検診することで早期の問題を発見し、 適切なアドバイスや治療を提供してくれます。
自分でできるケアだけでなく、 歯科医院と連携して虫歯の進行を防ぎましょう。
錦糸町ミント歯科クリニックでは、検診をご希望される方も多くいらっしゃいます。