秋も深まり、日に日に寒さが増していますが皆さん体調はいかがでしょうか？
年の瀬も近づいてきてお忙しくなる方も多いと思いますが、寒さに負けず元気に過ごせるよう体調管理にはくれぐれもお気をつけください。
最近、街中ではお子さんの手足口病やマイコプラズマが流行しているようですね、、
そんな今日は小児のメインテナンスについてお話します。
子どもの歯科メインテナンスは、健康な歯と口腔の発育を促進するために非常に重要です。
以下に、子どもの歯科メインテナンスに関するポイントをいくつか挙げます。
1. 定期的な歯科検診
子どもは、４〜6ヶ月ごとに歯科医師の診察を受けることが推奨されます。早期に問題を発見し、適切な対処を行うことができます。
2. 正しい歯磨き習慣
子どもが自分で歯を磨けるようになるまでは、親御さんの仕上げ磨きが非常に重要です。また、ある程度の年齢からは自分磨きを行って行く中で、正しい磨き方をきちんと身につけていくことは大人になってからの予防にも大きく繋がっていきます。成人になってからも口腔内環境をセルフケアでコントロールできるよう子どものうちからの習慣化はとても効果的です。
3. 食生活の管理
甘いお菓子や飲み物の摂取を控え、バランスの取れた食事を心がけることが、虫歯予防につながります。
お子さんの場合は特に、おやつのだらだら食べや日常の水分補給でジュースやスポーツドリンクを飲むことも虫歯のリスクがとても高まります。飲食後は口腔内が酸性に傾き歯が溶けやすい状態です。唾液の力により中性に戻りますが、だらだら摂取をすることで酸性である時間が長くなるため、おやつやジュースを飲む時間を決めるだけでもリスク低減に繋がります。
4. フッ素塗布
フッ素塗布は、歯の強化に役立ちます。定期検診のタイミングで歯科医院でのフッ素塗布を行うことは虫歯予防に効果的です。予防そして問題の早期発見のため定期的な受診をおすすめします。
5. シーラント
奥歯の溝はとても虫歯になりやすいため、その溝を埋めるシーラントを施すことで、虫歯のリスクを減少させることができます。
萌出したばかりの歯はエナメル質が幼若であるため虫歯になりやすいです。萌出してからはなるべく早期に行うことが望ましいです。
6. 口腔衛生指導
小児期からの口腔衛生指導は、虫歯の予防や口腔の健康の大切さを理解させるためにとても重要です。
乳児期から継続的に取り組み、習慣化することで生涯にわたって口腔の健康を保つ事ができるようになるでしょう。
歯科医院で行う定期的なクリーニングも必要ですが、口腔内環境を良く保つにはきちんとしたセルフケアは欠かせません。
子どものうちからそういった習慣を身につけておくことは一番の予防といえるでしょう。
これらのポイントを実践することで、子どもの口腔内の健康を守り、将来的な問題を予防することができます。定期的な歯科受診を通じて、専門家のアドバイスを受けることも重要です。
